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蒋劲夫裸体秀腹肌撩妹又撩汉 锻炼腹肌最有效的方法

http://www.12chai.com    2016-11-24    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 蒋劲夫裸体秀腹肌撩妹又撩汉,近日,蒋劲夫在微博晒出一组自己的腹肌照,八块腹肌看起来非常的漂亮,迷倒了一大片的妹子与汉子,那么,锻炼腹肌最有效的方法是怎样的呢?下面大家就来学学吧.

  蒋劲夫裸体秀腹肌撩妹又撩汉,近日,蒋劲夫在微博晒出一组自己的腹肌照,八块腹肌看起来非常的漂亮,迷倒了一大片的妹子与汉子,那么,锻炼腹肌最有效的方法是怎样的呢?下面大家就来学学吧.
 

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蒋劲夫撩妹又撩汉
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蒋劲夫撩妹又撩汉
蒋劲夫撩妹又撩汉


    蒋劲夫裸体秀腹肌撩妹又撩汉

    昨日,90后硬汉小生蒋劲夫在个人社交平台上传一组自己的健身照,照片中他脱掉上衣对着镜子自拍,八块腹肌整齐排列、相当饱满。另外他还配文详解自己的健身方法,并贴心嘱咐:“适合有健身基础的人群,因人而异自行调整重量与次数,注意呼吸节奏,加油”。

    网友纷纷评论称被撩到,不光女粉丝喊着求娶、求开后宫,就连男粉丝都坐不住了称“这腹肌亮瞎眼,看着就跟石头一样”。

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