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决明子泡水喝的功效 决明子泡水喝具有明目的功效

http://www.12chai.com    2016-11-26    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 决明子泡水喝的功效,决明子在我们的日常生活中是非常的常见的,很多人都特别的决明子来泡水喝,那么,你知道决明子泡水喝的功效有那些吗?下面大家就和12钗小编一起来看看吧.

  决明子泡水喝的功效,决明子在我们的日常生活中是非常的常见的,很多人都特别的决明子来泡水喝,那么,你知道决明子泡水喝的功效有那些吗?下面大家就和12钗小编一起来看看吧.

    1、明目

    决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

    2、通便

    在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

    温馨小提示:在制作凉茶的时候,所有中药材每次取10克即可。适量饮用,天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质,体质差及冷凉体质的人应少喝,否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。

    3、泻肝火、平肝阳

    决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

    4、降血压

    决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

    5、减肥

    决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

    6、预防热伤风

    夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。

    7、祛湿热

    夏季天气闷热,体内轻易产生湿热症状。针对这种情况,可用薏米仁和大枣熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,而大枣则有补脾胃的作用。

    以上就是12钗女性小编为大家带来的决明子泡水喝的功效,决明子泡水喝具有治疗多种眼疾,通便,清肠,预防腹泻,治肝火,治疗高血压等的功效,希望小编的介绍对你有所帮助.

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