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孕妇不能吃哪些食物和水果 需慎食9大食物5大水果

http://www.12chai.com    2015-07-17    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 孕妇不能吃哪些食物和水果?孕妇在怀孕期间进食有一定的禁忌,无论是食物还是水果都有禁忌,下面12钗女性小编告诉孕妇需慎食9大食物5大水果,一起看看吧....

    孕妇不能吃哪些食物和水果,孕期饮食非常关键,在日常生活中,孕妇饮食上要多注意,会有一定的饮食禁忌,需慎食9大食物5大水果。
 

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孕妇不能吃哪些食物和水果 需慎食9大食物5大水果
孕妇不能吃哪些食物和水果 需慎食9大食物5大水果


    在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

    孕妇不能吃哪些食物?

    1、豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

    2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

    3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

    4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

    5、鲜木耳:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,原文来自:12钗女性网wWw.12chai.com 引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。

    6、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

    7、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

    8、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

    9、竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

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