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滋补羊肉的做法 羊肉粳米粥羊肉山药粥等6大方法让你轻松学会

http://www.12chai.com    2016-08-19    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 滋补羊肉的做法,滋补羊肉的营养非常高,民间有“药补不如食补,食补不如汤补”的说法,那么你知道滋补羊肉有哪些做法吗?以下12钗小编为你介绍羊肉粳米粥羊肉山药粥等6大方法让你轻松学会.

    滋补羊肉的做法,滋补羊肉的营养非常高,民间有“药补不如食补,食补不如汤补”的说法,那么你知道滋补羊肉有哪些做法吗?以下12钗小编为你介绍羊肉粳米粥羊肉山药粥等6大方法让你轻松学会.

    1、羊肉粳米粥

    羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。主治体虚怕冷,腰腿酸软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。

    2、羊肉猪蹄汤

    羊肉250克,猪蹄1只,调料适量。羊肉翻炒,蒸米醋去尽膻味,与猪蹄焖熟。适用于产后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

    3、羊肉当归汤

    羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。主治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频繁。

    4、羊肉虾皮汤

    羊肉150~200克,大蒜40~50克,虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉,至肉熟。饮汤食虾与肉。适用于肾虚阳弱,阳痿,腰冷痛,畏寒,夜尿多等症状。

    5、党参羊肉汤

    羊肉500克,党芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷等病症。

    6、羊肉山药粥

    羊肉250克,煮烂,再加鲜山药500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿频,体弱畏寒等病症。

    以上就是12钗小编为你介绍的滋补羊肉的做法,羊肉汤是冬天补品中的美味之一,它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体,而且它的制作方法也是比较简单的.

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