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油性体质怎么改善 改善油性体质需多吃蔬菜水果等

http://www.12chai.com    2016-06-17    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 油性体质怎么改善,油性体质的人特别是在夏天的时候,出油是非常厉害的,这样就会肤色变得特别的暗黄,大大的影响美观,以下就是12钗小编为你介绍的改善油性体质需多吃蔬菜水果等.

   油性体质怎么改善,油性体质的人特别是在夏天的时候,出油是非常厉害的,这样就会肤色变得特别的暗黄,大大的影响美观,以下就是12钗小编为你介绍的改善油性体质需多吃蔬菜水果等.

    冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。

    用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

    掌握擦脸的正确方法:其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

    选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。

    使用爽肤水:选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。

    在头发刚刚出油之时,可以用痱子粉的粉扑拍上一些痱子粉在头顶,再用吹风机将痱子粉在头上吹匀。可以缓解洗头的时间。

    对于减少头发出油问题可以用茶叶水洗头的方法。具体做法是:取菊花茶或绿茶茶叶20到30克(或两小包茶包),冲洗干净后加上1000毫升水煮沸。将滤除茶叶后的茶叶水倒入盆中加水稀释。用此茶水洗头在用清水冲洗干净,总共循环两次第二次揉三分钟后在用清水冲干净。(用后有头皮过敏的现象要停用)

    脸上易出油的问题归根结底是由于缺水,平时可以多做一些保湿工作,多喝水,在清洁完脸之后可以用芦荟敷脸用来补水。

    对于日常生活习惯也很重要,饮食最好忌辛辣忌油炸。保持健康的生活作息不要熬夜。适当进行一些锻炼。

    饮食方面可以摄入一些维生素B2和维生素B6.同时多吃水果蔬菜,毕竟水果里富含的维生素是最多的。

    以上就是12钗小编为你介绍的油性体质怎么改善,脸上易出油的问题归根结底是由于缺水,平时可以多做一些保湿工作,多喝水,在清洁完脸之后可以用芦荟敷脸用来补水,有助于改善油性皮肤的出油量.

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