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黄皮的功效与作用 化痰止咳与解气消胀缓解胃痛等10大作用

http://www.12chai.com    2016-10-13    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 黄皮的功效与作用,黄皮,顾名思义拥有黄色的皮,又叫油皮,属于热带水果,是很多人都喜爱的一种水果,那么你知道黄皮的作用吗?以下12钗小编为你介绍的化痰止咳与解气消胀缓解胃痛等10大作用.

    黄皮的功效与作用,黄皮,顾名思义拥有黄色的皮,又叫油皮,属于热带水果,是很多人都喜爱的一种水果,那么你知道黄皮的作用吗?以下12钗小编为你介绍的化痰止咳与解气消胀缓解胃痛等10大作用.

    富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

    1、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

    2、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

    3、平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

    4、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。

    5、解气消胀:顺气降逆、行气宽中、下气除胀。

    6、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

    7、通便:可以润滑肠道,刺激排便。

    8、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

    9、消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。

    10、其他功效:果皮可消风肿,去疳积;有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮,效果尤佳。有苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅;此种苦味质,还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,胀满状况得到减少或消除。果核有行气、止痛、健胃消肿的功效,主治胃痛、经痛和风湿骨痛。夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。 有预防中暑的好处。

    以上就是12钗小编为你介绍的黄皮的功效与作用,黄皮作为一种优质的水果,其果实除鲜食外果皮及果核皆可入药,果皮味苦,有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效.

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