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女星李小璐丰胸秘籍曝光 5大秘籍让你平胸变波霸回头率百分百

http://www.12chai.com    2017-03-19    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 女星李小璐丰胸秘籍曝光,李小璐自从大红后一直都有很多负面的新闻,而大家更关注的还是她胸部的二次发育,据了解李小璐在刚出道的时候根本没有胸,但是现在的她却拥有傲人的胸部,近日,李小璐丰胸秘籍在网上曝光,

 女星李小璐丰胸秘籍曝光,李小璐自从大红后一直都有很多负面的新闻,而大家更关注的还是她胸部的二次发育,据了解李小璐在刚出道的时候根本没有胸,但是现在的她却拥有傲人的胸部,近日,李小璐丰胸秘籍在网上曝光,引起关注,5大秘籍让你平胸变波霸回头率百分百。
 

女星李小璐丰胸秘籍曝光
女星李小璐丰胸秘籍曝光


女星李小璐丰胸秘籍曝光

据媒体曝光称,如今小有名气小璐在刚出道的时候其实也是“太平公主”,但近两年来,不少粉丝发现李璐胸部尺寸和以前相比,差距很大哦。每次的晏会礼服都是坦胸露背,前两的两只小兔貌似要爆出来一样,赚足了回头率。

李小璐丰胸秘籍一:冷水刺激

洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦,可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部,以此达到按摩的功效,或是冷热水交替,都可以。

李小璐丰胸秘籍二:扩胸运动

1、自然仰卧于地板上,头和臀部不离开地板,向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6~8次。双膝跪在地板上,上体直立,双手合掌置于胸前,两手用力做对抗动作,注意肘关节不要下垂,两前臂成一字形。并要挺胸抬头,配合深呼吸动作。重复8~10次。

2、在地板或床上,两臂伸直握哑铃举起与地面垂直,然后直臂向两侧放下,再直臂向上举,最后慢慢放下。重复6~8次。坐在地上,背挺直,两手握哑铃,两臂前平举。然后反复互相交叉。重复6~8次。坐直,两手握哑铃,两臂前平举。然后慢慢向两侧展开,再回复原位。重复6~8次。

3、双膝跪在地板上,手臂伸直撑地,向下做屈X臂动作,一直弯曲到下颏和胸着地为止。曲臂时,注意不要使臂部向后引,而应把重心放在手腕上,用手臂和手腕的力量支撑身体的重量并维持片刻,使乳房充分下垂,反复做10次。

李小璐丰胸秘籍三:按摩法

按摩是最方便的丰胸法,因为按摩可以增强皮肤的张力和弹力,使你的胸部逐渐变得挺拔,按摩的时候要注意,用指腹从内侧环绕乳房做按摩,或是由下往上拍打,每次坚持按摩十分钟哦。

李小璐丰胸秘籍四:穴道

用右手的中指指端按揉位于两胸最高点连线的中间的脑中穴,大约做到50-100次,每天晚上睡觉前做,可以疏通血脉,增肌强胸。用两手大姆指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做20次,可以丰胸以及紧实胸部肌肉。

李小璐丰胸秘籍五:食疗

羊肉大补汤

功效:这是明星们常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气,温中暖肾;党参能补中益气,健脾益肺;枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效;牛膝可补肝肾,强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足,症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。

以上就是12钗小编为你讲述的女星李小璐丰胸秘籍曝光,现在的李小璐是很多人心中的女神,据了解李小璐的李小璐丰胸秘籍就是在洗澡的时候用冷热水交替按摩胸部,可以让胸部再次发育,当然还需要补充食物,比如羊肉大补汤,它具有补肾养巢的作用。

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