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暗恋一个人怎么忘掉 12种方法教你走出单相思痛苦

http://www.12chai.com    2017-04-14    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 暗恋一个人怎么忘掉 努力去忘记恋爱的人会很难。如果没有真正的将这段暗恋记忆删除,即使多年后,偶然遇见 或是提及这个人,你要做到欣然一笑,心中没有任何杂念,是很难的。刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,

  暗恋一个人怎么忘掉

  努力去忘记恋爱的人会很难。如果没有真正的将这段暗恋记忆删除,即使多年后,偶然遇见 或是提及这个人,你要做到欣然一笑,心中没有任何杂念,是很难的。刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。说到这里,那有效忘掉一个自己暗恋的人应该怎么做呢?下面是一些参考方法。

 暗恋一个人怎么忘掉 12种方法教你走出单相思痛苦

  忘掉暗恋的人的有哪些方法

  忘记暗恋的人要顺其自然

  不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。

  找一个喜欢你的人

  天涯何处五芳草?振做起来,重新找一个喜欢你的人,你也喜欢的人,剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中,一定会很快对暗恋的感觉释然的。

 暗恋一个人怎么忘掉 12种方法教你走出单相思痛苦

  重新找到精神的寄托

  暗恋一个人忘掉不易,主要是由自己的精神暗示左右的,就像睡眠一样,你越是想睡,就越睡不着,因为你的关注焦点是在如何睡眠上,而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来,来重新找一个来寄托!比如自己的爱好:听音乐,看书,打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去,而且要全身心,这样会比较容易忘记。

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