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解决宝宝腹胀的办法有哪些 营养均衡饮食与适度的按摩

http://www.12chai.com    2017-03-21    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 解决宝宝腹胀的办法有哪些,在我们的生活中一般来说,小宝宝的肚子看起来就是要比成人的显得要大一些,看起来总是胀胀的,那是因为小宝宝的发育还不是很熟,营养均衡饮食与适度的按摩。

    解决宝宝腹胀的办法有哪些,在我们的生活中一般来说,小宝宝的肚子看起来就是要比成人的显得要大一些,看起来总是胀胀的,那是因为小宝宝的发育还不是很熟,营养均衡饮食与适度的按摩。

    1、营养均衡饮食

    如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

    给宝宝选一款合适的奶粉很重要,而添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉,接近母乳结构,促进钙和能量吸收。优质的奶粉在其冲调阶段就呈现出差异性,妈妈可以通过以下方法进行区别:一看,粉体细腻、松散,无结块;二冲,40°温水冲调均匀溶解;三倒转,双手滚搓瓶身,倒挂瓶底无沉淀,无挂壁。营养无损耗,全面优吸收。同时,适当的益生菌摄入,能增加肠道屏障功能,抵御外来有害菌定殖肠道,抑制有害菌生长,调节宝宝肠胃,增强宝宝抵抗力,让宝宝吸收更好。

    2、培养饮食习惯

    不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。

    3、腹部按摩

    适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

    4、异常胀气应速就医

    总之,宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

    以上就是12钗小编为你介绍的解决宝宝腹胀的办法有哪些,宝宝进食或者在吸吮母乳的时候太过于急促或者着急,连同空气一起吸入,尤其是当宝宝过于饥饿并且饥饿的时间过久的时候才喂食牛奶。

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