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女童学跳舞致瘫痪 小孩练舞蹈下腰5大注意事项

http://www.12chai.com    2018-07-21    来源:12钗女性网    点击:

[摘要] 女童学跳舞致瘫痪,近日,一位六岁女孩糖糖练舞 “下腰”致瘫痪引起不少人关注,而小孩练舞蹈下腰需要注意这5大事项...

    女童学跳舞致瘫痪,近日,一位六岁女孩糖糖练舞 “下腰”致瘫痪引起不少人关注,而小孩练舞蹈下腰需要注意这5大事项,来一起了解下吧。
 
    女童学跳舞致瘫痪
 
    六岁女孩糖糖练舞 “下腰”致瘫痪。糖糖妈妈宜女士:“今年3月11号,孩子的外婆送孩子去东方梦新蕾舞蹈室学跳舞,12点40的时候孩子还没有回来,我妈给我打了个电话,我才知道孩子出事。”
 
    原来,女儿糖糖在跳舞做下腰动作时摔倒了。随后,宜女士赶紧赶往当地医院,可见到时,孩子已不能动了。
 
    糖糖妈妈宜女士:“孩子摔倒之后又站起来跳舞,已经是一次损伤了,第二次摔倒之后又是一次损伤,老师还试着让孩子再站起来,这又是一次损伤,最后老师发现孩子已经这样了。”
 
    如今,孩子已经在西安市儿童医院康复治疗四个多月了,虽然知觉恢复了一些,但仍然处于重度瘫痪,无法直立行走,必须以轮椅为伴。糖糖妈妈告诉记者,孩子治愈的可能性微乎其微。
 
    小孩练舞蹈下腰5大注意事项
 
    1、双脚要与肩膀同宽
 
    双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直。
 
    6岁女童学跳舞致瘫痪 小孩跳舞下腰要注意这些 孩子学跳舞的注意事项
 
    2、年龄偏小要给予适当帮助
 
    年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法。
 
    3、年龄偏大者要多按摩腰部
 
    对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度。结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害。
 
    4、双手撑住腰部避免受伤
 
    人的腰是人体非常重要的部位,如果保护不当,是非常容易受到损伤的。下腰对腰部来说是一项非常剧烈的运动,做这个运动的时候一定要护住自己的腰部。这样做能够避免腰部短时间内剧烈弯折不适应造成的脊椎断裂,或者肌肉拉伤。
 
    脊椎如果断裂或者受到损伤是非常难修复的,而且很容易让你瘫痪或者神经失常,所以一定要慎重对待。下腰的时候双手向后撑住自己的腰部,然后身子再向后慢慢弯折。
 
    5、动作慢慢调整
 
    很多人觉得做一项高难度运动一蹴而就是非常酷的一件事,显得自己能力非常强。在做下腰运动的时候一定要摒除这样的心理,不然造成身体组织受伤就非常不划算了。身子后仰到一定程度就可以松开一只手撑住地面,然后另一只手再松开也撑住地面。然后挪动手脚的位置,让间距缩短,直到动作标准。到这里下腰才算是完成了。
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